nach oben

Muskeltraining

 Das Trainingsprogramm für Ihre Muskeln

Das Training:

Mit dem Gerätetraining trainieren Sie einzelne oder mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Durch die geführten Trainingsbewegungen werden Ihre Muskeln gleichmäßig aufgebaut. Geräte sind vor allem für Einsteiger geeignet, könne aber auch von Fortgeschrittenen als ergänzendes Training für einzelne Muskeln genutzt werden.

Geräteausstattung:

In den Studios stehen ausschließlich hochwertige Geräte zur Verfügung an denen Sie sämtliche Muskeln auf vielseitige Art trainieren.

Vorteile:

-Kraftausdauer

Viele Wiederholungen schulen Ihr muskuläres Durchhaltevermögen

-Muskelaufbau

Unabhängig vom Fitnesslevel können viele Muskeln gleichzeitig oder einzelne Muskeln gezielt aufgebaut werden.

-gezielte Muskeldefinition

Sie arbeiten einzelne Körperpartien aus, bauen Fett ab und bringen so die Muskeln zum Vorschein. Mit der gezielten Muskeldefinition straffen Sie Ihren Körper und formen Ihre Figur.