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Winteraktion für Fußballvereine


Bleiben Sie mit uns und Ihren Teamkollegen auch im Winter fit!
Wie wäre es z.B. mit Indoor-Cycling oder Tabata Intervall Training?
Wir haben das passende Trainingsprogramm, auf Ihre Bedürfnisse angepasst.
Genießen Sie wohl temperierte Räumlichkeiten, Erfrischungsgetränke
und gleichgesinnte Trainingspartner und lassen Sie uns jetzt Ihr Trainingsplatz sein.

 

Genieße die Freude am gemeinsamen Erreichen von Zielen in unseren Kursen mit dem pulsgesteuerten Training von:

 

 

Gemeinsames Erreichen der Ziele:

Die Club-Mitglieder, die einen H7 tragen, sehen ihre Herzfrequenz live auf dem Bildschirm. Sie erfahren, was die fünf Herzfrequenz-Zonen sind, und wie wichtig es ist, mit unterschiedlichen Herzfrequenzen zu trainieren – dies ist die optimale Methode zur Leistungssteigerung.

Wenn dann alle in der gleichen Zone trainieren, ist Zonenzeit angesagt! Und Zeit für die Pokale, die als Animationen auf dem Bildschirm erscheinen. Wenn die Gruppe ihre Erfolge sieht, steigert dies ihre Motivation. Der Übungsleiter erläutert der Gruppe, welche Zone sie anstreben sollte, und aus welchen Gründen. Der Übungsleiter kann sehen, wer Schritt hält, und die Gruppe in die richtige Richtung lenken.

 

Verteilung der Pokale:

Am Ende des Trainings sieht die Gruppe eine Zusammenfassung ihrer Leistung: Wer ist der Zonensieger? Oder der Cool-Down-Champion? Hast du deine(n) Zonenparter(in) gefunden?

 

Auswertung vom Training:

Die Trainingseinheit wird auch in Polar Flow gespeichert. Dort können die Trainingsclub-Mitglieder ihre Erfolge und Fortschritte genauer betrachten.

 

 

Jetzt Probetraining vereinbaren und Platz sichern: 0 65 91 / 94 34 97

 

Wir freuen uns auf euch! Das Team vom:

 

(Quellenangaben: Polar Video und Bilder www.polar.com)